Nám da do nội tiết tố là gì? Cách cách điều trị hiệu quả tại nhà

Thẩm định bởi:

lehuyhoang

Vào lúc:
27/08/2024

Nám da là tình trạng mà chúng ta hay gặp phải, khiến làn da trở nên xấu xí, đen sạm. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có rất nhiều, trong đó có nội tiết tố. Vậy nám da do nội tiết tố là gì, điều trị cách nào để đạt hiệu quả cao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

1. Nám da nội tiết là gì?

Nám da do nội tiết tố (nám chân sâu) là khi nội tiết thay đổi dẫn tới mất cân bằng hormone ở trong cơ thể, kích thích sắc tố tăng lên trên bề mặt da. Hình thành nám ở phái đẹp thường do nội tiết tố nữ gây ra (estrogen). Đây là hormone sinh dục rất quan trọng đối với cơ thể, có khả năng ức chế hormone MSH (loại sản sinh Melanin).

Nếu như estrogen giảm đi, hormone MSH  sẽ tạo ra nhiều hơn, từ đó làm cho hắc sắc tố sản xuất nhanh, không kiểm soát được, hình thành nám trên mặt.

2. Phân biệt nám da thông thường với nám nội tiết như thế nào?

Có rất nhiều người cho rằng, nám nào cũng giống nhau. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Nếu không phân biệt được chúng sẽ không có điều trị đúng cách.

Để nhận biết đâu là nám thông thường và đâu là nám nội tiết, các bạn dựa theo tiêu chí dưới đây:

Nguyên nhân gây ra nám

Thông thường, nám nội tiết xảy ra do nội tiết tố trong người thay đổi. Và nguyên nhân chính dẫn đến điều này là mang thai, sinh con, dùng thuốc tránh thai, uống thuốc kháng sinh hoặc thường xuyên căng thẳng.

Còn đối với nám thông thường sẽ do các nguyên nhân sau hình thành: tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm chất lượng kém, tác động khói bụi, môi trường.

Biểu hiện

Nám nội tiết thường xuất hiện các nốt tròn nhỏ nằm đối xứng 2 bên má, thái dương, cánh mũi. Chân của chúng ăn sâu vào tầng bì của da. Trong khi đó, nám thông thường sẽ không tập trung thành các điểm mà nó sẽ mọc rải rác ở nhiều nơi. Nó có thể tụ thành mảng nám lớn với ranh giới không rõ ràng.

Thông thường, chân nám chỉ nằm ở trên lớp biểu bì da. Do đó, việc điều trị nám thông thường sẽ dễ dàng, nhanh hơn và cho kết quả tốt hơn so với nám da do nội tiết tố. Nếu chăm sóc tốt, bảo vệ da hiệu quả, kết quả sẽ cải thiện lên tới 80 – 100%.

3. Nám nội tiết uống gì – điều trị ra sao?

Nám nội tiết là do nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi. Do đó, việc điều trị tình trạng này cần từ bên trong. Khi cân bằng được nội tiết tố, nốt nám sẽ mờ đi, dần thoái lui. Bên cạnh đó, có nhiều biện pháp giúp chữa nám mà nhiều người áp dụng, cho kết quả tốt. Chẳng hạn như:

Chống nắng

Điều quan trọng nhất trong trị nám chính là đảm bảo không cho nám phát triển thêm. Do đó, việc chống nắng rất cần thiết trong việc chữa và ngăn ngừa tình trạng nám tái phát. Phương pháp khuyến cáo chính là bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, đội mũ rộng vành, đeo kính râm, đeo khẩu trang, mặc áo kín.

Dùng thuốc bôi

Dùng thuốc bôi là phương pháp trị nám da do nội tiết tố phổ biến hiện nay. Bởi nó phù hợp với mọi đối tượng. Bên cạnh đó, các sản phẩm thuốc bôi cũng rất dễ tìm mua, sử dụng tại nhà. Thành phần chính của loại kem trị nám cần gồm có thianidol, axit kojic, axit azelaic, vitamin C… để loại tế bào chết, ức chế sắc tố Melanin hình thành, làm mờ nám. Từ đó có thể cải thiện làn da hiệu quả, trắng sáng và đều màu hơn.

Uống thuốc

Có nhiều loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa, điều trị nám nội tiết như glutathione, leucotomos, polypodium,… Trong đó, viên uống CumraGold Beauty được đánh giá cho kết quả khá tốt, đặc biệt là an toàn với người dùng. Nhờ chứa thành phần Nano Curcumin, vitamin E đỏ, L-cystine, Cartidyss, uống CumraGold Beauty 2 – 3 viên/lần/ngày và đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm mờ nám, vết thâm hiệu quả, chống oxy hóa, lão hóa rất tốt, từ đó giúp da khỏe mạnh, căng mịn hơn.

Ăn uống khoa học

Ăn uống cũng là yếu tố tác động tới nội tiết tố. Do đó, bạn cần chú ý, xây dựng khẩu phần ăn của mình sao cho khoa học giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể. Tốt nhất, nên ăn thực phẩm giàu vitamin, chứa estrogen, omega-3.

Dùng thủ thuật tác động bên ngoài

Các thủ thuật tác động bên ngoài có khả năng điều trị nám da do nội tiết tố nhanh, hiệu quả như sau:

• Peel da: Phương pháp này làm lột lớp da ở bên ngoài, loại bỏ sắc tố dư thừa.
• Lăn kim: Tạo tổn thương nhỏ ở trên da để khi da lành sẽ đều màu hơn.
• Laser: Laser kết hợp với việc bôi thuốc sẽ ức chế được quá trình sản sinh Melanin và giúp tế bào mới phát triển mạnh mẽ. Từ đó có thể tạo hàng rào bảo vệ da, cải thiện da tốt hơn.

4. Cách phòng tránh nám da do nội tiết tố

Để phòng tránh nám da do nội tiết tố, bạn cần chú ý điều sau:

• Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, lạc quan, tránh stress, căng thẳng.
• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Quan trọng nhất là thực phẩm chứa omega-3, estrogen như đậu nành.
• Hạn chế dùng thực phẩm chứa đường, chế biến sẵn.
• Hạn chế dùng cà phê, rượu bia, thuốc lá.
• Ngủ đủ giấc để cho cơ thể phục hồi tốt nhất sau 1 ngày học tập, làm việc.
• Bôi kem chống nắng thường xuyên, mặc quần áo dài để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.

Với chia sẻ trên đây, hy vọng các bạn đã có thông tin hữu ích nhất về nám da do nội tiết tố và phương pháp điều trị tốt nhất. Hãy theo dõi trang web thường xuyên để có thêm nhiều kiến thức về chăm sóc, nâng cấp da mỗi ngày hiệu quả.