Da mặt bị khô: Nguyên nhân, cách phòng và điều trị

Thẩm định bởi:

Vào lúc:
21/08/2024

Da mặt bị khô là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, khiến bong tróc, ngứa ngáy và khó chịu. Ngoài cơ địa, da mặt khô xuất hiện còn do nhiều nguyên nhân. Bên cạnh đó, không phải người nào cũng biết cách phòng ngừa và khắc phục. Vì thế, các thông tin trong bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại da khô, cũng như có được phương pháp điều trị đúng cách.

1. Nguyên nhân khiến da mặt bị khô

Da khô là loại làn da thiếu ẩm do lớp biểu bì bị mất nước. Điều này khiến da dễ bong tróc thành vảy trắng hay khi sờ vào thấy da khô ráp. Bên cạnh đó, da còn bị xỉn màu, thiếu sức sống.

Tình trạng da luôn ảnh hưởng tới yếu tố bên trong, bên ngoài cơ thể. Nguyên nhân chính khiến da mặt khô cụ thể như sau:

Da mặt bị khô rát đỏ do tác nhân bên ngoài

Khi bị tác động bởi yếu tố bên ngoài môi trường, lipid trên bề mặt da sẽ bị suy giảm khiến cho da bị tổn thương, không giữ được phân tử nước. Nếu không chăm sóc da kịp thời, phát hiện sớm sẽ gây ra mất nước, trở nên khô và rát đỏ.

Tác nhân bên ngoài gây ảnh hưởng tới da

Khí hậu – thời tiết: Độ ẩm trong không khí vào mùa đông lạnh thường thấp khiến cho da mặt bị ngứa và khô. Ở các vùng sa mạc, vùng nhiệt độ cao cùng độ ẩm kém cũng làm cho da dễ bị mất nước hơn.
Rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên: Việc này giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn, nhưng nó lại là tác nhân khiến da mặt bị khô nhiều, gây ra bong tróc, nứt nẻ.
Nhiệt độ: Khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao quá lâu như ở trong lò rèn, đốt lò sưởi, vào bếp,… cũng làm da khô nhanh.
Dùng sản phẩm chăm sóc da sai cách và không phù hợp, chứa nhiều kiềm khiến độ ẩm trong da bị mất đi.
Không dùng biện pháp bảo vệ da như kem chống nắng để hạn chế tia UV tiếp xúc vào da, đội mũ vành rộng,…

Nguyên nhân da mặt bị khô ngứa sần sùi từ bên trong cơ thể

Yếu tố di truyền: Mỗi người đều có thể sở hữu làn da khô hoặc da dầu từ lúc sinh ra. Điều này phần lớn quyết định bởi gen di truyền. Do đó, với người có cơ địa khô ra thường cần phải bổ sung độ ẩm thường xuyên để da mềm mịn, hạn chế bị khô.
Rối loạn nội tiết: Estrogen, testosterone thay đổi ảnh hưởng tới lớp mỡ dưới da khiến da bị khô. Với phụ nữ mãn kinh, đang mang thai và sau sinh thường gặp vấn đề này.
Yếu tố tuổi tác: Khi bước qua tuổi 50, tuyến mồ hôi, bã nhờn hoạt động ít hơn khiến làn da bị giảm độ ẩm. Do đó, những người ở tuổi này thường có làn da khô.
Chế độ ăn uống: Uống ít nước cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị khô. Ngoài ra, ăn uống không đủ chất cũng ảnh hưởng tới da.

2. Cách trị khô da mặt tại nhà

Cách trị da mặt khô đúng cách, thường xuyên cho hiệu quả tốt

Để điều trị cũng như chăm sóc da mặt bị khô hiệu quả, giúp da được căng bóng, mịn màng và trắng sáng hơn, bạn nên làm những điều sau:

Bổ sung sản phẩm chăm sóc và cấp ẩm cho da như serum, kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ,… Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để tái tạo bề mặt và ngăn ngừa khô da.
Hạn chế dùng sản phẩm làm sạch chứa nhiều kiềm, có tính chất tẩy rửa cao.
Xịt khoáng trong ngày thường xuyên, nhất là sau khi trang điểm, tẩy trang hoặc đi ra ngoài nắng. Nước xịt khoáng giúp cung cấp nước tức thời, trị khô da mặt tại nhà hiệu quả. Hơn nữa, sản phẩm này còn giúp lớp trang điểm có thể bám lâu, da mặt được thư giãn hiệu quả.
Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chiết xuất từ tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên chọn loại có tác dụng cân bằng độ pH và độ ẩm giúp da sạch sẽ mà vẫn đủ ẩm, không bị khô. Tránh lạm dụng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng, chất tẩy rửa bởi nó sẽ gây ra nguy cơ tổn thương cho da cao, khiến da mặt bị khô trầm trọng hơn.
Uống nước khoảng 2 – 2,5 lít nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp làm mềm da, hạn chế tối đa tình trạng khô ráp.
Cách làm da mặt hết khô thế nào? Tẩy tế bào chết thường xuyên để giúp loại bỏ các bụi bẩn, tế bào chết trên da. Đồng thời, lớp sừng trên da được mềm hơn, giúp chỗ chân lông trở nên thông thoáng.
Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế thức khuya.

3. Cách phòng tránh da mặt bị khô

Hướng dẫn cách phòng tránh da mặt bị khô ngứa, sần khó chịu

Để có thể ngăn ngừa da mặt bị khô ngứa, bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học và lành mạnh như sau:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên, an toàn với làn da 2 lần/ngày.
Chọn sản phẩm chăm sóc làn da an toàn, phù hợp với làn da của bạn.
Thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở đi để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Thoa kem dưỡng sau khi tắm, rửa mặt để khóa độ ẩm.
Uống nước đủ mỗi ngày.

Hy vọng với thông tin ở trên đây, mọi người đã có những thông tin hữu ích về da mặt bị khô cũng như phương pháp cải thiện tình trạng này. Các bạn thực hiện các biện pháp ngăn ngừa, khắc phục ngay để lấy lại làn da tươi trẻ, căng bóng.